こんにちは アモです! 今回は 1000円で買える 筋トレ器具の紹介をします! それは プッシュアップバーです! これはどのように使うかというと このように 普通に腕立て伏せをするだけ! ですが! 普通の腕立てよりも さらに低く下げることができるので 普通…
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